Vi hjelper deg å bli trygg på deg selv
I Heart Mentality hjelper vi mennesker med å bli tryggere på seg selv gjennom mental trening, coaching og foredrag.
Les mer om coachingGratis arbeidsbok ✍️
Registrer deg under for å mestre de 5 viktigste grunnpilarene som hjelper deg med å bygge et robust mindset.
Du blir lagt til listen vår og kan melde deg av når som helst.
Programmer
Til deg som vil lede med hjertet
Ønsker du mer trygghet og robusthet i deg selv? Vi lærer deg hvordan du kan få kontakt med det som er viktig for deg, bli tryggere på egne valg og oppleve mer frihet på innsiden.
I HEART-Programmet tar vi deg gjennom 8 uker med helhetlig utvikling som hjelper deg med å lede med hjertet - og fri deg fra begrensninger.
LES MER OM PROGRAMMET
Til deg som er breddetrener
Mental trening er ikke bare forbeholdt eliten, de som driver idrett på det aller høyeste nivået. Barn og unge har også stort utbytte av mental trening.
Den Trygge Treneren er et program for trenere, foreldre og lagledere i breddeidretten og har som mål å skape utøvere som våger å vinne - og som takler å tape.
PRØV GRATIS I 7 DAGER!
Medlemskap for personlig vekst
Når du trener det mentale, blir du mer robust og får ut ditt potensiale
I medlemskapet vårt får du ukentlig live treningsøkter, meditasjoner, steg for steg-program i fokus, vaner, pust og mental styrke med Tim Rudi og Marius.
LES MER OG BLI MEDLEMBØKER
Unføkk ditt fokus
Lær å gi slipp på dritten du ikke trenger og oppdag mer av det som virkelig betyr noe for deg. Skrevet av Marius Sørlie.
Det ingen lærte meg om mindset
Lær deg å endre tankene dine, bli sterkere av motgang og få ut ditt potensial. Skrevet av Tim Rudi Veiteberg
Hvorfor startet vi Heart Mentality?
I en verden som stadig krever mer av oss, har vi merket at noe mangler. Vi ser en økende statistikk over stress og sykefravær, og altfor mange opplever at det er vanskelig å balansere alle rollene i livet med å være den personen de egentlig ønsker å være. Det er krevende å finne overskudd til å trives – både på jobben og i privatlivet.
Det var her ideen til Heart Mentality ble født. Vi hadde en drøm om å gi folk mer enn bare inspirasjon og informasjon. Vi ville tilby en løsning som går dypere – et sted hvor mental trening blir like naturlig som fysisk trening.
Gjennom årene har vi holdt utallige foredrag og workshops landet rundt. Vi opplevde stadig et gjentakende behov: Folk ønsket mer enn bare korte impulser.
De trengte en strukturert, langsiktig treningsplan for hodet – for å bygge mental robusthet og oppnå varig endring.
Vi ble lei av å se verdifull innsikt om mental trening og personlig utvikling forsvinne i hverdagens stress og mas. Så vi stilte oss spørsmålet:
Hva om vi kunne skape et sted hvor mennesker kan få mental trening over tid, slik at de virkelig kan styrke sitt indre og vokse?
For oss er det ikke bare formidlingen og treningen som er viktig, men at vi lever det vi lærer bort.
Alt vi tilbyr er gjennomtestet og levd ut i våre egne liv. Vi tror på kraften av å gå foran som gode eksempler, og dette gir deg trygghet på at det du lærer hos oss virkelig virker.
Det er derfor vi startet Heart Mentality – et treningssenter for personlig vekst. Vi brenner for å gi deg konkrete verktøy, kunnskap og praktisk trening som hjelper deg å navigere hverdagen med både kraft og glede.
Vårt mål er at du skal kunne stå stolt i hverdagen – med mentalt overskudd til å være den beste versjonen av deg selv.
